Treino 22/05 e lembranças

Oi!!,
no feriado, a gente fez um treino diferente: 10 km com subida, areia, tiros e pista leve :) e isso tudo na praia. As meninas foram a maioria (Tânia, Claudia, Adriana e eu), o Zê Alfredo e o Joel foram os representantes masculinos :). Não tenho fotos, esqueci a câmera!!! :), não dá para fazer tudo: correr, respirar e pensar ao mesmo tempo (rsrsrs...não só triatleta...+rsrsrsrs), mas garanto que foi bom!!!!.
E falando nisso (nada a ver, mas vcs me entendem), estava fazendo faxina do micro e achei fotos antigas, então lá vão elas!!!
Bjs

Esse monte de malucos subiram (ou seja, subimos) até a Mesa do Imperador no 31/12 (outro dia estava tentando explicar que a gente não é viciado não... imagina!!)


Não lembro quando a foto foi tirada, nem a razão de estar com frutas não mão (além de assessoria agora a gente vende fruta??) e olha as caras (a cara do Marcius tá demais;)

Circuito das Estações - Outono

As imagens da primeira corrida do Circuito das Estações - Adidas, como sempre uma festa!!!, as meninas dos 5km mandaram muito bem (2º e 3º lugar), staff ligado e solícito como sempre, lanchinho pra lá de caprichado, e muita animação.


Foto Oficial - Antes da corrida todo mundo rindo :):)


Paulinho mandando ver

Fernando voltando de uma lesão, em ritmo forte

Carol e Adriana, fazendo graça pro fotografo :)

Concentração Total nas passadas

Mesmo com dores, Usley mandou ver no Aterro

Jamilson voando baixo

Acelera!!!, falta pouco :)

Chico com força total

É isso aí, pode avisar que tô chegando!!! (rsrsrs)

Essa mulherada não está fácil, Vânia botando pra quebrar (depois de ter corrido uma meia maratona na quinta, pode?)

Familia unida...e suada :)

e comigo também na foto,

Uma parceria de sucesso :)

Familia unida nas corridas

Nossa campeã: mais uma vez mostrou que está muito bem, Paulinha levou o terceiro lugar nos 5km, parabénsssssssssssssssss

As meninas fizeram o esforço (2 e 3 lugar nos 5km)...a galera aí do lado é só figuração mesmo...brincaderinha, professor!!! :)

Foto final, a corrida acabou, todo mundo feliz já pensando na próxima (favor, notem a expressão da Monica :), e vejam a foto abaixo, mostrando como a corrida faz vc crescer :)