Dicas

Eu de novo!, para a turma dos sem-GPS (eu faço parte), existe um site legal para medir com precisão os percursos: http://www.mapmyrun.com
e para os que curtem correr com musica, tem um site que permite baixar musicas classificadas por bmp, é de graça e o endereço é: http://www.djsteveboy.com/podrunner.html

A gente se vê domingo na corrida!!! bjs

Treino de Domingo 28/10/2007

Treino de despedida do pessoal que vá correr a Maratona de New York, em um domingo com muito mais muito calor *)


Claudia, Ana, eu e Camila


As meninas puc-runners

Com Marcius

Foto oficial

+ uma

Camila e Aninha (antes do treino)

Veronica e Zeze (duas de nossas representantes em New York)

Puf!, cansei :), todas as fotos que eu tinha estão postadas, como vocês já devem ter percebido, a ordem está invertida, as últimas na realidade são as primeiras, ficou ½ lusitano :) ou melhor galego (no meu caso)... mas a gente se entende :)

Bjs
Monica

Olá,
Valeu pelos comentários!!!, o blog ainda não fez 24 horas no ar e já teve uma boa recepção!!!, hoje tem mais :), me aguardem :)

+ Fotos Primavera - Circuito Adidas

Na raça :)


Luis e amigos

Fabi resistiu mas acabou se juntando a gente :)

A largada da Elite (Cadu, a foto fico muito boa)

Fotos Circuito Adidas - Primavera

Aninha com o pai


Foto Oficial - Tentativa 3 (alguns ja tinham desistido :))

Foto Oficial - Tentativa 2

Foto Oficial - Tentativa 1

O Marcius orientando a galera

Bate-papo básico

A Galera se preparando

Oi Galera, decidi criar um blog para colocar as fotos das corridas, comecei hoje então vou ir devagar, mas nos próximos dias já estarão postadas as da Maratona, 1/2 e das outras etapas do circuito Adidas. Achei que assim vai ficar mais simples, não entupo o mail do Marcius e tudo mundo pode ver/copiar as fotos.
Bjs

Corrida de Inverno - Circuito Adidas

Rafael

Renatinha e Walter (uma parceria de sucesso)

Agora sim: Foto Oficial da equipe

Tentativa de Foto Oficial

Veronica, Walter, Joel, Fernando, Joel, Claudinha e Zeze

+ da Etapa Inverno - Adidas

Agora é só alegria, o pior já passou :)

Sula e Joel

O merecido descanso de um atleta :)

Tania e Renatinha

Meu momento "Circo de Soleil" :)

Alegria depois da prova

Chico, Walter e Fernando

Fernando e Walter

Tania e Joel

Renatinha e Leopoldo

Nossos professores trabalhando (Leopoldo e Joel)

1/2 Maratona

O merecido rodizio na Palace :)

+ 1/2 Maratona do Rio

+ um atleta da puc-runners orgulhoso com sua medalha

Bate-papo e alongamento

outra 1/2 maratona concluída :)

Tenda cheia

Walter correu e o Matheus deu aquela força para a gente no staff

A fila para o shiatsu (o Bruno trabalhou muito nesse dia)

1/2 do Rio

Parceirão de corrida (tá sumido menino!!, vê se aparece :)


O que foi professor?, juro que eu respeitei o combinado :)

Marcius, Usley, Fernando e Jose Alfredo

tá vendo que eu tava do lado do cara!! ... obvio que foi só na confraternização :)

Merecida reposição

Rafael, fazendo sua estréia em 1/2 maratonas

Bruno trabalhando

Allan, também fazendo sua estréia em ½ maratonas

Nossos atletas em ação - 1/2 do Rio

Leonardo


Naldir


Bruno

Camila

Rafael

Aninha Ironman

Paulo

Vania e Luis

Zeze

Fernando